Las ténicas de proyección a futuro fueron
desarrolladas por Milton H. Erickson quien las empleo en su práctica clínica en
una gran variedad de problemas. Steve de
Shazer da continuidad a una de estás técnicas, la de la bola de cristal (1986), que después evoluciona en la técnica de la pregunta por el milagro y
se convierte en distintivo técnico del enfoque centrado en soluciones
desarrollado por el grupo Milwaukee.
La técnica consiste en invitar a los clientes a que
se imaginen un futuro en el que el problema por el que consultan está ya resuelto
y que describan los detalles con el fin de trabajar con objetivos y generar
expectativas de cambio para luego buscar excepciones y traducirlo en un plan de
acción concreto.
OBJETIVOS.
• Generar una descripción detallada de las metas de
los clientes.
• Crear un contexto más positivo desde el cual
abordar la situación presente (redefinición)
• Generar esperanza en los clientes y motivación para
alcanzar sus metas.
MODO DE EMPLEO.
1 Evocar la imagen de un
futuro sin el problema.
El grupo de Milwaukee desarrolló para ello “la
pregunta del milagro”:
“Supongan que esta noche, mientras están durmiendo,
sucede un milagro y todo lo que quieren resolver se resuelve. Como están
durmiendo no se dan cuenta de que logran ese milagro. ¿Qué cosas van a notar
diferente al día siguiente que les hagan darse cuenta de que ese milagro se ha
producido?”
Pero existen varias formas de evocar:
“Supón que saco una varita mágica y soy capaz de
hacer magia con tu problema ¿Qué cosas sucederán distintas a las de antes?”
“¿Qué va a ser diferente en tu vida cuando resuelvas
el problema que te trajo aquí?”
2 Trabajar los objetivos.
Se trata de ayudar a los consultantes a definir
objetivos manejables mediante preguntas orientadoras. La siguiente tabla recoge
una serie de criterios y las preguntas clave para consolidarlos.
3 Impulsar el cambio.
3.1 Elaborar un plan
concreto de acción.
Si quisieras empezar a hacer algo de todo esto mañana
mismo ¿Qué podría ser?
De todas las cosas que has mencionado ¿Cuáles son las
más sencillas de poner en práctica?
¿Cuál será el mínimo cambio que te indique que estás
comenzando a lograrlo?
3.2 Buscar excepciones.
¿Cuál fue la última vez en que se ha producido alguna
parte de este milagro que acabas de describir?
Fuente:
Beyebach, Mark. 24 ideas para una psicoterapia breve. Herder. 2006.
De Shazer, Steve. Claves para la solución en terapia breve. Paidós, 1990.
